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6 Razones por las cuales no puedes concentrarte y cómo resolverlas


¿Pero por qué para unas personas es más fácil que para otras poder concentrarse en las cosas que tienen que hacer? Pudiendo muchas veces hacerlas en tan sólo 2 minutos algo que a otras, como por ejemplo a mi,  le tomaría 1 hora. Acá están algunas de las razones que pueden hacer que no te concentres lo suficiente; sea en tu vida personal, en el trabajo o en tu pequeño negocio.

No estás durmiendo lo suficiente

Muchos pensarán que el hecho de que gastemos el 25% de nuestra vida durmiendo sea una pérdida de tiempo, en realidad no es así dormir es de suma importancia. Ayuda a recargar las energías dándole chance al cerebro de ejercitar las conexiones neuronales, y brinda tiempo a nuestro cuerpo  para recuperar los músculos y reemplazar los productos químicos. Ello quiere decir que cuando no dormimos lo suficiente (varía dependiendo de la persona, entre 6 y 8 horas) todo nuestro cuerpo sufre en particular nuestro cerebro. Así, cuando no puedes concentrarte lo suficiente es porque nuestro cerebro está confundido a parte de estar cansado. Éste no ha tenido el tiempo suficiente para prepararse para tener otro día de actividad.

Te rodeas a tí mismo de elementos distractores

Se dice hoy día que los adolescentes interactúan con tres tipos de tecnología al mismo tiempo (el teléfono, TV y las computadoras) sin ningún problema. Es sólo una forma de vida pero no la forma de estar concentrados.

Este tipo de situaciones sucede por lo general cuando se tiene una conversación o cuando se interactúa con personas, sea en línea o por teléfono. Pensamos que le estamos dando la suficiente atención pero en realidad no es así. Escuchas el beep del teléfono y enseguida corres a revisarlo. Vemos algo en la TV y enseguida ello capta nuestra atención. Debemos tomarnos un tiempo y analizar cómo todos estos dispositivos están acaparando nuestra atención. Leer más

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20 Tips y Trucos para Mejorar tus Finanzas


Tighten Your Belt - Austerity - http://www.seniorliving.org/ Las finanzas son una parte importante de la vida: llévalas bien, y vivirás tranquilo y holgado, llévalas mal, y pasarás tus días estirando de todos lados y preocupado por hacer que las cuentas salgan al final de mes. Por eso es importante estar informados y tomar buenas decisiones. Para ayudarte con eso, te tenemos aquí veinte tips y trucos que te ayudarán a mejorar e impulsar tus finanzas.

1. Utiliza efectivo. Es la mejor manera de mantenerte libre de deudas. Intenta usar efectivo SIEMPRE para todas tus compras. O utiliza la tarjeta pero solamente en cosas para las que tengas suficiente efectivo para pagar el balance entero a final de mes.

2. Haz ahorros automáticos semanales. Escoge una cantidad fija para ahorrar, e intenta que automáticamente se transfiera de tu pago a tu cuenta e ahorro cada mes. Así no tendrás que pensarlo mucho, y es probable que no notes si está o no está.

3. Quédate en casa. Si creas o encuentras tu propio entretenimiento o comida en casa, te ahorrarás en gasolina y gastos innecesarios.

4. No tengas catálogos de compras por correo, ni catalogos de tienda. Sí, de esos de venta de zapatos o cualquier otra tontería. Son solo tentaciones de cosas que no necesitas.

5. Guarda una lista de “30 días”. Cada que quieras comprar algo que no necesitas, ponlo en la lista, y pasados los 30 días vuelve a pensar si de verdad lo necesitas. Lo más probable es que era algo pasajero.

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Como pagar la universidad: Estrategias para alcanzar una educación superior en la actualidad (Estados Unidos)


Como planificar para los costos universitarios

Algunas de las estrategias más importantes para alcanzar una educación superior comienzan antes de que sea tiempo de matricularse. Estrategias como el ahorro de dinero y el ganar créditos universitarios son más eficaz lo más temprano que se empiece. Otros, entre ellos la elección de las escuelas y la solicitud de admisión a la universidad y la ayuda financiera, pueden esperar hasta el último año de la escuela secundaria.


AHORRAR DINERO, GANAR DINERO

A la larga, es más barato pagar la universidad ahorrando dinero que tomando préstamos. Eso es porque los ahorradores generan intereses, mientras que los prestatarios lo pagan. Y entre más temprano los estudiantes empiezan a ahorrar, mejor—pero nunca es demasiado tarde para comenzar.

Planes 529. Una de las mejores maneras de ahorrar dinero para los futuros gastos universitarios es abrir un plan de ahorros para la universidad. Comúnmente conocido como Planes 529, después de la sección 529 del código de Servicio Interno de Ingresos que los creó, estas cuentas permiten a los inversionistas ahorrar dinero para la universidad o prepagar la matricula sin ser gravados sobre las ganancias utilizadas para pagar la educación.

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Para la mayoría de los planes 529, los titulares de cuentas de ahorro suelen invertir en uno o más fondos mutuos. Las mejores opciones, según los expertos, suelen ser fondos basados en fechas establecidas (target-date) o en índices (index). Los fondos con fecha establecida seleccionan inversiones basándose en el año cuando el estudiante asistirá a la universidad; los fondos en índices eligen inversiones que están diseñados para reflejar un índice en particular del mercado financiero.

Algunos estados también ofrecen planes de matrícula prepagada que permiten el pago a tasas actuales de la matrícula futura en colegios estatales y universidades, incluso si esas tasas aumentan con el tiempo. Pero estos planes tienen inconvenientes. Las opciones de escuela pueden ser limitada, por ejemplo, y pocos estados ofrecen garantías incondicionales sobre las inversiones—así que muchos planes prepagados pueden pagar menos de lo esperado.

Muchos estados ofrecen deducciones de impuestos o créditos por ahorros en un Plan 529. “Es como conseguir un descuento en la matrícula,” dice Kantrowitz.

Cualquiera puede abrir un Plan 529 para sí mismo o para otra persona, en cualquier momento independientemente de la relación. Además, los Planes 529 no requieren residencia en el estado para abrirlos. Cada estado tiene varios Planes 529 disponibles con diferentes beneficios y requisitos, por lo que es importante compararlos.

Gane premios por compras. Algunos programas de tarjetas de crédito recompensan compras con dinero en efectivo. Los participantes luego pueden invertir ese dinero o utilizarlo para gastos universitarios.

Por ejemplo, UPromise, filial en línea del recaudador de préstamos estudiantiles Sallie Mae, hace equipo con los minoristas que ofrecen dinero en efectivo por las compras diarias. Estos premios en efectivo pueden ser depositados directamente en un Plan 529 u otra cuenta de ahorros, enviados como un cheque por los gastos universitarios o utilizados para pagar los préstamos estudiantiles.

Todos los principales proveedores de tarjetas de crédito también ofrecen similares, pero menos formales, premios para programas universitarios. Haciendo compras con una tarjeta de crédito elegible, los participantes pueden utilizar la devolución acumulada del efectivo o los premios de puntos hacia los pagos de la matrícula o préstamo universitario.

Pero como todas las tarjetas de crédito, las que ofrecen beneficios pueden ser peligrosas para la salud de su crédito. El gasto excesivo con una tarjeta de crédito y el no pagar las cuentas a tiempo puede conducir a una mala calificación de crédito, aumentar la carga de la deuda, y poner en peligro las finanzas futuras. Vea la sección sobre el manejo de dinero, a partir de la página 12, para más información sobre el uso responsable de tarjetas de crédito. Leer más

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La FTC Advierte sobre Estafas contra Immigrantes y Como Cuidarse


¿Qué son las estafas dirigidas contra inmigrantes?

Las personas que están inmigrando a Estados Unidos podrían escuchar acerca de varios tipos de estafas:

  • Sitios web que son parecidos a los sitios del gobierno de Estados Unidos, pero que no lo son.
  • Personas a las que les cobran los formularios del gobierno que son gratis.
  • Personas llamadas notarios, que cobran cargos pero que no le pueden dar ayuda legal.

Estas estafas cuestan algo más que dinero. Estas estafas pueden quitarle su oportunidad de inmigrar legalmente.

¿Qué es un notario?

En Estados Unidos, los notarios o notarios públicos no son abogados. No lo pueden ayudar con sus asuntos de inmigración. Le dirán que pueden ayudarlo y que tiene que pagarles. Pero no pueden ayudarlo.

A veces, un notario puede llegar a arruinar su oportunidad de obtener una Tarjeta Verde o de convertirse en ciudadano de Estados Unidos.

¿Qué es un representante acreditado?

El gobierno de Estados Unidos autoriza a algunas personas que pueden ayudarlo con los asuntos de inmigración. Estas personas se llaman “representantes acreditados”. Un representante acreditado no tiene que ser abogado. Pero puede darle consejos legales sobre inmigración. Los abogados de inmigración también pueden ayudarlo.

¿Quién puede ayudarme con mis asuntos de inmigración?

Los casos de inmigración pueden ser difíciles. Usted necesita ayuda de alguien que pueda ocuparse correctamente de sus formularios y sus reuniones.

Un abogado de inmigración puede ayudarlo. Alguien autorizado por el gobierno de Estados Unidos también puede ayudarlo. Estas personas sellaman representantes acreditados.

Las únicas personas que pueden ocuparse correctamente de sus formularios y sus reuniones son los abogados de inmigración y los representantes acreditados. Leer más

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Las Diferencias entre Comprar y Arrendar (Lease) un Vehículo Nuevo


¿Qué debo saber acerca de las diferencias entre hacer un leasing y comprar un vehículo?

Un leasing, o arrendamiento, es un contrato para usar un vehículo por un cierto número de meses y millas. Usted puede hacer un leasing para un vehículo nuevo o usado.

Usted no es el dueño del vehículo y está obligado a devolver dicho vehículo después de que finalice el leasing, a menos que usted ejerza una opción de compra.

Estos son algunas de las diferencias entre la compra y el leasing para ayudarle a comparar sus opciones.

El leasing de un vehículo:

  • Puede que los pagos mensuales sean más bajos que los de compra, pero los pagos van hacia la depreciación del vehículo durante el término del acuerdo de leasing, más los cargos de alquiler (similar a los intereses de un préstamo) y otros cargos.
  • Usted podría ser responsable de cargos de cancelación anticipada si termina el contrato de leasing anticipadamente. Estos cargos pueden ser muy caros. Usted no podrá simplemente devolver el vehículo y dejar de hacer los pagos.
  • Cuando finalice el plazo de arrendamiento, usted puede devolver el vehículo y pagar los cargos relacionados a la finalización del arriendo, o puede comprar el vehículo si su acuerdo de leasing incluye una opción de compra.
  • Para la mayoría de los acuerdos de leasing, la compañía o la persona que le hace el leasing del vehículo, asume el riesgo de depreciación.
  • La mayoría de los leasings incluyen restricciones de millaje, de 10,000 a 15,000 millas por año. Al final del arrendamiento, la mayoría de dichos acuerdos también incluyen cargos por exceso de millas y por desgaste. La cantidad de exceso de desgaste generalmente la determina el arrendador.
  • Un leasing se hace normalmente por un período de 2 a 4 años.

La compra de un vehículo:

  • Puede que los pagos mensuales sean más altos que los de hacer un leasing, pero una parte de cada pago va hacia el precio de compra del vehículo.
  • Cuando desee comprar un vehículo nuevo, usted puede vender su vehiculo anterior o cambiarlo (hacer un trade-in) por el nuevo.
  • Usted asume el riesgo de la depreciación de su vehículo con respecto al valor que tendrá el mismo cuando usted decida venderlo o cambiarlo.
  • Usted puede conducir tantas millas como desee. El alto millaje y desgaste excesivo afectarán al valor de reventa del vehículo.
  • Un plazo normal de préstamo para la compra de un vehículo es de 4 a 6 años.
  • Usted es el dueño del vehículo y se puede quedar con él al final del plazo de financiamiento.

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5 Acciones Inmediatas para Superar una Depresión


¿A quién no le ha tocado sentirse que está en el fondo de un pozo del que no puede salir? ¿Quién no ha sentido tanta tristeza que no siente fuerzas ni para levantarse? ¿No te ha pasado que te preguntas para qué continuar? Según las estadísticas más del 90% de las personas, atraviesan por lo menos una vez en sus vidas, por esta situación.

Si hoy estás atravesando uno de esos momentos difíciles en los que no ves la salida, entonces continúa leyendo.

Lo que debiéramos hacer inmediatamente

Cuando estamos deprimidos y realmente agobiados por un gran dolor, o una suma de situaciones difíciles, esto es lo que debiéramos hacer:

Pedir ayuda. En ocasiones mucha gente dice: “está tan mal que no puede ni pedir ayuda”. Es cierto que podemos sentir que no tenemos fuerza ni para hablar, pero la ayuda puede venir desde diferentes lados. Por ejemplo, si al principio no encontramos a esa persona con la que abrirnos y confiar nuestros problemas, podemos leer un libro o un artículo como este. Ante lo mínimo que hagamos al respecto, veremos que la depresión es una enfermedad y como tal hay que tratarla.

Lo primero que hacen los profesionales de la salud, es identificar si lo que sufrimos es una gran tristeza o es realmente depresión. Cuando estamos muy tristes, ya sea por el motivo que sea, podemos salir solos adelante. Si lo que tenemos es depresión, entonces necesitaremos ayuda.

Buscar una forma de expresar lo que sentimos. Dicen los “sabios” que hablar de lo que pensamos es mucho más fácil que hablar de lo que sentimos. El primer paso para atacar y superar un problema, es sacarlo para afuera y “ponerlo sobre la mesa”. Ahora bien, no todos nos comunicamos de la misma forma ni tenemos que sentirnos forzados a hacerlo. Si no deseas hablar, por ejemplo, puedes escribir y con tus propias palabras, lo que sientes. Luego, se lo podrás mostrar a un amigo e incluso a un psicólogo. Pero te sorprenderás de lo aliviado que te sientes cuando escribes o verbalizas lo que sientes.

Salir del encierro. La cama de tu dormitorio o la oscuridad de una habitación, son los peores enemigos en caso de una depresión. El silencio y la falta de movimiento, hará que te concentres en eso que te provoca tanta tristeza y desánimo. Ni la cama ni el encierro solucionarán nada. Al principio, podemos llorar tendidos en la cama, pero eso tiene que ser limitado. Con esto lo que queremos decir es que llorar es bueno en la medida que es una forma de exteriorizar lo que sentimos. Lo malo es pasarnos el día entero llorando. Cuando no logramos frenar ese llanto, estamos ante un claro síntoma de depresión. Y cuando esto nos pasa es que tenemos que ir a la acción número 1: pedir ayuda.

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8 Tips Financieros para Futuros Padres y Madres


Seguramente eres joven, apenas estas topándome con los 28 años, pero lo importante es que ya vas a esperar a un bebé, ¡oh vaya que noticia!

Traer un bebé al mundo es una hermosa bendición, pero lo cierto es que se requiere de una planificación tanto en términos de tiempo, como en relación a lo económico. Además, para que nada le falte a tu bebé debes tener conocimiento de cómo organizarte para que te sientas totalmente preparado ante la tan esperada llegada.

Pero cualquiera podría apostar a que no tienes en mente el gasto económico que esto amerita a tu bolsillo, y por supuesto que es costoso. Ahora, si ya tienes en mente que hacer, no te vendría nada mal una pequeña ayuda extra, y para eso existe este artículo.

Es por esto que en este artículo tendrás los 8 grandes consejos económicos para cuando esperas un bebe en casa.

  1. Organizar las prioridades del bebé y determinar sus gastos

Primero debes saber cuáles serán tus gastos antes del nacimiento del bebé, ten en cuenta de que se avecinan tiempos difíciles en términos financieros, por eso se recomienda que efectúes la creación de una nueva cuenta bancaria solo para ello, y deposita un porcentaje de tu salario cada cierto tiempo; puede ser cada 15 días o cada mes. Recuerda que dicha cuenta será exclusivamente para los gastos de tu bebé.

Esto ayudará a evitar que se solapen los gastos. Una vez hecho esto, organiza dichos gastos en orden de prioridad.

Ten en cuenta que los bebés requieren de citas de forma consecutiva al pediatra, para evitar así que tenga la madre complicaciones en el parto. Así que esta deberá ser el primer presupuesto apartado dentro de la lista.

  1. Adelántate a la situación

Si la noticia del bebé tiene apenas 8 semanas de haberse conocido, no esperes para que corra el tiempo y comienza a comprar lo necesario. Incluye ropa y accesorios imprescindibles como la cuna y otros muebles para su mayor comodidad.

También puedes comenzar a organizar tus actividades, y en caso de ser el padre, te tocará hacer el pago de todas tus deudas antes de que se entuniquen. Por otro lado, puedes ya ir pensando en el futuro del bebé, y en sus futuros gastos, abonando a una escuela pequeños pagos para así cubrirlos antes de que cumpla la edad pertinente para entrar en primaria.

Incluso muchos padres toman la iniciativa de ahorrar para su universidad justo antes de que se encuentre tomando del pecho de su madre. Para ello hay planes de menos de 50 dólares mensuales. ¡Vaya que eso es ser una persona proactiva!

  1. Consigue una buena póliza de seguros para tu bebé

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Aprende Inglés Online con Herramientas de Calidad y de forma Gratuita


Hoy día el idioma Inglés es de vital importancia ya que es el idioma más usado en el ámbito de los negocios, si vamos a hacer un postgrado a nivel internacional estos son impartidos en inglés, si por ejemplo dos personas de distinta nacionalidad, un asiático y un ruso desean comunicarse lo más probable es que lo hagan en inglés ya que es más fácil para cada uno de ellos aprender el inglés que aprender directamente el idioma chino mandarín o el ruso respectivamente, los lenguajes de programación que usan los desarrolladores de aplicaciones están en su mayoría en inglés. Bueno, si nos ponemos a describir todas las razones por las cuales es importante el inglés podríamos llenar varias páginas con los motivos. Así que, no debemos quedarnos atrás y empezar a aprenderlo lo más pronto posible usando todas esas herramientas gratuitas que son posibles gracias al internet, y si ya lo sabes nunca está demás practicarlo con nativos del inglés para mejorar esa fluidez que tanto deseamos obtener. A continuación voy a nombrar alguna de ellas.

Duolingo

https://www.duolingo.com/

En una plataforma completamente gratuita mediante la cual podemos aprender inglés y muchos otros idiomas. Cuenta con una página web y con sus respectivas aplicaciones Android y IOS. Posee ejercicios tanto de pronunciación como de escritura, está divido en secciones y cada sección tiene un conjunto de ejercicios agrupados de acuerdo a cierta categoría que representa una situación de la vida real por ejemplo: viajes, restaurante, ropa, etc. En la medida en que vas completando cada ejercicio vas ganando puntos de experiencia los cuales te sirven para desbloquear el siguiente nivel, además cuenta con una opción interesante en donde tú puedes seguir a tus amigos en duolingo y ver su progreso, y de acuerdo a los puntos que cada uno vaya acumulando se genera una especie de competencia por el primer lugar de la tabla de posiciones. Si ya has completado todas las secciones, cada día duolingo te recuerda que debes ejercitarte en relación a practicar el idioma, porque ellos establecen como premisa que para aprender un nuevo idioma debes practicar todos los días, y al igual que vas al gimnasio para ejercitar tus músculos también debes hacerlo con el conocimiento. Además, si deseas puedes optar por un certificado que indica que has aprendido el idioma, pero este si tiene un pequeño costo. Leer más

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Los 25 Autos más Vendidos en el 2016 en los Estados Unidos


La página de información y recursos para comprar vehículos, Real Car Tips, reporta sobre los autos mas vendidos en los Estados Unidos el año pasado.  Como ha pasados en mas de los últimos 30 años, el vehículo mas vendido es la camioneta Ford F-150. De los vehículos livianos, el carro mas vendido fue la Toyota Camry y de los SUV fue la Honda CRV.

El renglón de camionetas sigue siendo los tipos de vehículos que han seguido vendiendo mas que los otros renglones ya que estos vehículos usualmente se usan para trabajos pesados al igual que para uso personal. En las zonas Rurales de los Estados Unidos, y hasta en las ciudades estos son los vehículos que proven la major utilidad para sus compradores.

A parte de las camionetas, se puede notar también que los vehículos extranjeros siguen siendo una gran parte de los vehículos livianos, como los Sedán, Coupe y SUV, que son los mas vendidos.

Aqui esta la lista de los 25 Autos más Vendidos en el 2016 en los Estados Unidos

Rango

Vehículos más Vendidos

Ventas en el 2016

1

Ford F-Series

820,799

2

Chevrolet Silverado

574,876

3

Ram 1500

489,418

4

Toyota Camry

388,618

5

Toyota Corolla

378,210

6

Honda Civic

366,927

7

Honda CR-V

357,335

8

Toyota RAV4

352,154

9

Honda Accord

345,225

10

Nissan Rogue

329,904

11

Nissan Altima

307,380

12

Ford Escape

307,069

13

Ford Fusion

265,840

14

Ford Explorer

248,507

15

Chevrolet Equinox

242,195

16

Chevrolet Malibu

227,881

17

GMC Sierra

221,680

18

Nissan Sentra

214,709

19

Jeep Grand Cherokee

212,273

20

Hyundai Elantra

208,319

21

Jeep Cherokee

199,736

22

Hyundai Sonata

199,416

23

Jeep Wrangler

191,774

24

Toyota Tacoma

191,631

25

Toyota Highlander

191,379

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Enlace:

http://www.realcartips.com/news/1341-best-selling-last-year.shtml

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El Dinero y La Felicidad: Historia de un Pescador


Un banquero americano estaba en el muelle de un pueblito caribeño, cuando llegó un botecito con un solo pescador. Dentro del bote había varios atunes amarillos de buen tamaño. El americano elogió al pescador por la calidad del pescado y le preguntó cuánto tiempo le había tomado pescarlos. El pescador respondió que sólo un rato. El americano le preguntó que por qué no permanecía más tiempo y sacaba más pescado. El pescador dijo que él tenía lo suficiente para satisfacer las necesidades inmediatas de su familia. El americano le preguntó qué hacía con el resto de su tiempo. El pescador dijo:

“Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, hago siesta con mi señora, caigo todas las noches al pueblo donde tomo vino y toco guitarra con mis amigos. Tengo una vida agradable y ocupada.”

El americano replicó: “Soy graduado de Harvard y podría ayudarte.”

“Deberías gastar más tiempo en la pesca y, con los ingresos, comprar un bote más grande y, con los ingresos del bote más grande, podrías comprar varios botes; eventualmente tendría una flota de botes pesqueros. En vez de vender el pescado a un intermediario lo podrías hacer directamente a un procesador y, eventualmente, abrir tu propia procesadora. Deberías controlar la producción, el procesamiento y la distribución. Deberías salir de este pueblo e irte a la Capital, donde manejarías tu empresa en expansión”.

El pescador le preguntó: “¿Pero cuánto tiempo tardaría todo eso….?”.

A lo cual respondió el americano: “Entre 15 y 20 años”.

“¿Y luego qué?”, preguntó el pescador.

El americano se rió y dijo que esa era la mejor parte. “Cuando llegue la hora deberías vender las acciones de tu empresa al público. ¡¡¡Te volverás rico….tendrás millones!!!”

“¿Millones….y luego qué?”.
“Luego te puedes retirar. Te mudas a un pueblito en la costa donde puedes dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con tus hijos, hacer siesta con tu mujer, caer todas las noches al pueblo donde tomas vino y tocar guitarra con tus amigos”.

Y el pescador respondió:

“¿Y acaso eso no es lo que ya tengo?”.

Cuántas vidas desperdiciadas buscando lograr una felicidad que ya se tiene pero que muchas veces no vemos. La verdadera felicidad consiste en amar lo que tenemos y no sentirnos mal por aquello que no tenemos.